• Sat. Oct 31st, 2020
Beragam Rempah Sebagai Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh Anak

Beragam Rempah Sebagai Vitamin Untuk Daya Tahan Tubuh AnakMenjaga daya tahan dan kesehatan tubuh anak adalah hal yang sangat penting dilakukan, terutama oleh orang tua. Dengan daya tahan yang terjaga, pertumbuhan anak-anak pun akan cenderung lebih maksimal. Nah, berbincang tentang menjaga daya tahan tubuh anak, maka memberikan vitamin untuk daya tahan tubuh anak bisa menjadi opsi.

Secara umum, vitamin adalah apa yang dibutuhkan tubuh –terutama anak-anak, untuk menjadi benteng dari serangan beragam virus dan penyakit. Jika kebutuhan akan vitamin terpenuhi dengan baik, maka metabolisme tubuh anak akan cenderung lebih maksimal dan ia tidak akan mudah sakit.

Nah, ada cukup banyak produk vitamin anak yang tersedia di pasaran. Namun, untuk pilihan alami, Anda bisa mencoba menggunakan rempah-rempah.

Ragam Rempah yang Cocok Untuk Alternative Vitamin

Memilih rempah sebagai sumber vitamin memang bisa menjadi pilihan alternative. Selain aman karena termasuk bahan alami, rempah-rempah juga mudah ditemukan. Juga, yang paling penting adalah, rempah-rempah cenderung aman untuk siapa saja termasuk untuk anak-anak.

Adapun beberapa rempah yang bisa menjadi sumber vitamin alami untuk anak-anak adalah sebagai berikut:

Kunyit

Kunyit menjadi salah satu rempah yang cukup efektif dijadikan vitamin untuk menjaga daya tahan tubuh anak Anda. Di dalam rempah yang satu ini terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan bisa diandalkan untuk melawan radikal bebas penyebab beragam gangguan kesehatan serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Tidak hanya itu, kunyit juga memiliki kemampuan ajaib untuk menyehatkan sistem pencernaan. Nah, Anda bisa membuatkan ramuan kunyit dengan menambahkan madu dan air panas dan memberikannya pada anak Anda.

Pala

Meskipun beberapa kalangan tidak familiar dengan rempah yang satu ini, buah pala memiliki kandungan vitamin yang tentu saja bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan anak Anda. Umumnya, buah pala ditemukan pada produk manisan atau ditambahkan dalam olahan makanan harian.

Nah, buah yang satu ini memiliki beragam manfaat yang sangat baik. Selain bisa meningkatkan daya tahan tubuh, pala juga memiliki kemampuan untuk meredakan gangguan respirasi serta mengendalikan tekanan darah di dalam tubuh. Tentu saja, buah pala aman diberikan pada anak-anak.

Kayu manis

Siapa yang tidak kenal dengan rempah yang satu ini? Bisa dikatakan bahwa kayu manis termasuk rempah yang cukup banyak digunakan, terutama ditambahkan dalam masakan. Selain itu, kayu manis juga bisa dimanfaatkan untuk membuat minuman yang selain menyegarkan, juga menyehatkan.

Rempah yang satu ini kaya akan zat besi, potasium, magnesium dan lainnya. Hal inilah yang menjadikan kayu manis bisa diandalkan untuk menjaga daya tahan tubuh anak Anda.

Nah, beberapa rempah di atas bisa menjadi alternative vitamin untuk daya tahan tubuh anak yang bisa Anda berikan. Coba cari resep unik yang menggunakan beberapa rempah tadi untuk pola konsumsi yang lebih menyenangkan.