Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan MILO. Minuman susu energi anak ini memang memiliki sederet manfaat luar biasa karena berbagai kandungan yang terdapat di dalamnya. Tidak hanya anak-anak, nyatanya tidak sedikit orang dewasa yang menggemari minuman ini. Salah satu momen yang sempat trending adalah es kepal Milo. Sebenarnya, apa saja kandungan yang terdapat di minuman ini? Simak pembahasan berikut.
Kandungan Susu Cokelat Milo
- Karbohidrat
Karbohidrat adalah salah satu sumber energi utama untuk tubuh. Milo memiliki kandungan seperti gandum di dalam maltosa dan protomalt yang merupakan kandungan utamanya. Karbohidrat ini berfungsi untuk mengembalikan glikogen yang hilang setelah anak melakukan kegiatan yang berat. Setelah minum Milo, energi akan terisi kembali dan siap beraktivitas lagi.
- Protein
Selain karbohidrat, Milo juga mengandung protein. Setiap organ tubuh manusia membutuhkan protein agar bisa berfungsi dengan baik. Beberapa organ tersebut antara lain jantung, gigi, rambut, dan lain-lain. Protein merupakan salah satu penyumbang asam amino terbaik di dalam makanan. Selain itu, protein juga bisa membantu melindungi sel dalam tubuh.
- Kalsium dan vitamin D
Hampir semua produk susu memang memiliki kandungan kalsium dan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi, termasuk juga susu cokelat Milo. Anak-anak memang tergolong dalam usia terbaik untuk pertumbuhan. Di masa itu, vitamin D dan kalsium sangat dibutuhkan, apalagi jika anak merupakan anak yang aktif dan membutuhkan fondasi tulang yang kuat.
- Vitamin B
Vitamin B memiliki peranan yang cukup penting dalam kesehatan sel darah dan saraf tubuh dan juga membentuk DNA. Selain itu, vitamin B juga dapat meningkatkan energi dan mencegah anak menjadi mudah lelah. Tubuh memang tidak memproduksi vitamin ini. Oleh karena itu, untuk mendapatkan vitamin B harus dari asupan makanan dan minuman.
- Vitamin C
Vitamin C berkaitan erat dengan sistem kekebalan tubuh. Ketika kekurangan vitamin C, tubuh anak akan mudah terserang berbagai penyakit seperti sariawan, flu, dan lain-lain. Vitamin ini juga merupakan antioksidan yang berfungsi menangkal bahaya radikal bebas akibat paparan sinar matahari dan radiasi di sekitar. Karena itu, sangat penting untuk memastikan anak tercukupi kebutuhan vitamin C hariannya.
- Theobromine
Zat ini mirip dengan kafein, baik dari segi bentuk maupun efeknya, yakni membuat seseorang merasa tenang dan memberikan rasa ketagihan jika diminum dalam takaran yang tepat. Hal ini sangat penting agar anak mudah untuk diajak minum susu karena susu mengandung zat-zat yang sangat dibutuhkan tubuh. Jika kebiasaan minum susu bisa dilakukan secara konsisten, tubuh anak akan menjadi lebih sehat.
Setelah mengetahui kandungan di atas, masih ragu untuk memberikan anak minuman cokelat MILO? Selain anak suka, kandungan tersebut akan membuat anak menjadi lebih bugar, sehat, dan berenergi.